记忆力太差怎么能好一点

      可能是记忆方法不正确的原因。建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好工作学习计划，强化记忆提高学习效率。
      

      指导意见：
      平时不要熬夜，不要思虑过多，也不要精神紧张，可以多吃核桃坚果类，食物鱼类蛋类牛奶可以增强脑细胞营养，平时一定要多休息放松心情。
      

      病情分析：
      记忆力太差，别人说话你都记不住，要说好几次才能记住，要平时注意，休息好，不要熬夜。
      指导意见：
      要养成作息规律的习惯，不要熬夜，早睡早起，养成锻炼的习惯，这样能提高身体的免疫力也助于提高记忆力。
      
      以上是对“记忆力太差怎么能好一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，有可能是神经衰弱，平时压力大等原因引起的症。
      指导意见：
      建议，平时注意避免压力大，熬夜等，保持放松的心情，还可以经常吃点核桃，按摩头部，希望你的情况会逐渐改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，记忆力差是多种原因导致的。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理营养饮食，适当多吃核桃，适当多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况有可能是心脾两虚引起的，记忆力差，平时需要注意个人情绪调节。
      指导意见：
      要清淡饮食，不要吃辛辣油腻食物，像你这种情况的话，可以配合一些中药调理，也可以用孔圣枕中丹。