白癜风怎么护理可以防止复发？

      指导意见：
      你好，白癜风患者要避免阳光暴晒，少吃辛辣油腻刺激的食物，少吃维生素C含量高的食物，西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

      白癜风在治疗的同时，强日常防护也是很很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。也要保障充足的睡眠，不要熬夜，还要保持情绪的稳定，不能大喜大悲，平时注意皮肤护理，避免皮肤外伤，避免汗后阳光暴晒，并保持大小便的通常。

      白癜风患者要尽量选择柔软舒适的衣服，因为造成白癜风发病的诱因很多，反复摩擦是导致白癜风病情迁延不愈的原因之一。衣服的材质对白癜风的病情复发很重要，一般来说，白癜风患者可以选择纯棉、亚麻、丝质衣服，而皮革等质地坚硬的衣服则是白癜风患者绝对不能选择的禁忌。
      以上是对“白癜风怎么护理可以防止复发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      护理方面主要注意养成良好的生活习惯，平时注意避免辛辣刺激性食物，少吃含维生素C的食物，少晒晒太阳，平时可以多吃点富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，比如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类和新鲜蔬菜等。注意防止皮肤外伤，外出时注意防晒，避免晒伤，避免接触化学物品，保持乐观的心态治疗。

      日常的护理主要包括对皮肤的外部护理以及内在的因素调节。患者的皮肤日常需要注意进行防晒，这是最基本的措施。需要使用专业的防晒产品，减少紫外线的过长时间刺激，要尽量的减少正午时分的外出，避免严重的伤害。日常要注意避免皮肤受外伤。要注意远离污染严重的环境，注意皮肤的清洁工作，防止堵塞毛孔。

      避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。
      避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。
      避免接触化学产品：调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。
      避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，导致病情加重的情况出现。
      减少有害气体的吸入：在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。
      增强体质：在日常生活中需要增强自身体质，增加抵抗力。