病情分析:
你好,脾胃不调大多是脾胃有寒邪,平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等
指导意见:
平时吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能,不要挑食,要营养均衡,搭配合理,多喝水,注意睡眠。适当运动。
你好,问题分析,脾胃失调的话,建议请有经验的中医为你诊治,对症用药。指导意见,平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物,不要暴饮暴食,以七八分饱为宜,饮食宜清淡,平时要保持心情舒畅,不要大喜大悲,尽量不要熬夜,规律作息。
你好,脾胃虚弱是脾胃有寒邪.多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能.不要挑食,要营养均衡,搭配合理,多喝水,注意睡眠。适当运动。
以上是对“脾胃不和怎么调理??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
那么你这种情况的话,春夏的话是最好调理的,可以要多休息,多锻炼身体,多呼吸新鲜空气。
指导意见:
多吃一些降火的食物,比如说苦瓜,还有山药等等,好不好?你可以喝点粥,多喝水
一旦出现脾胃虚弱,一是饮食上要注意,少吃或不要吃过热、过冷及难以消化的食物。另外,可服用中药调理,其中见效较快、效果较好的养胃中药当属“中医辨证治疗”。
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