口干舌燥舌红，四肢怕冷

      你好，肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，遗精，一般用六味地黄丸。肾阳虚一般表现易疲劳；畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦。一般用金匮肾气丸。平时注意作息规律，多锻炼，尽量不要手淫。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为肾虚的可能，需要进一步控制一下。
      指导意见：
      建议你可以用六味地黄丸，避免辛辣油炸食物就可以了，不用特别担心的，希望帮到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议可以口服金匮肾气丸调理一下身体，
      指导意见：
      最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。
      
      以上是对“口干舌燥舌红，四肢怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况需要找中医摸脉看一下才能确定的。
      指导意见：
      而且需要使用运动增强免疫力你是否有手淫的习惯如果有需要戒掉希望我的回答能够帮助你。