有抑郁症怎么办

      病情分析：
      你好，通过你的描述是由于情绪低落引起的躯体不适和抑郁症状。
      指导意见：
      建议：你平时多做做运动，多和家人和朋友交流，可以先做一个阶段的心理治疗，必要时可以到精神科或心理科进行诊断和药物治疗。

      抑郁症是精神卫生专科疾病，症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，快感减少，伴发疲乏不适等躯体症状，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

      你好，抑郁症首先要学会自我调节，保持乐观的心态和愉快的心情，多参加户外活动和体育锻炼，与家人、朋友、同事多交流，情况严重时可在医生的指导下，适当应用药物调节。
      以上是对“有抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
      指导意见：
      1.药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医师。2.心理治疗：和心里医生沟通对治疗疾病很有好处
      3多接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错；

      你好，你这种情况建议尽早到医院心理门诊进行心理评估，根据心理评估的级别针对性治疗，尽早用药，规范化治疗，预防病情进展加重，发生不良后果

      抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。