我最近一直睡不着觉，去医院医生开的是安定片

      你好，对于睡眠质量欠佳，睡不着觉，建议你在睡前一定要营造良好的睡眠环境，比如烫烫脚，听听音乐，而且在睡眠，不要喝刺激性的饮料

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑安定不能长时间吃，还是要自己调节！
      指导意见：
      建议你可以吃点中成药，比如安神药！平时不要熬夜加强营养！放松心情加强锻炼！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是发现自己最近睡眠不好，容易出现失眠
      指导意见：
      这种情况还是建议你去检查一下看看引起你失眠的具体原因，再根据你的失眠原因治疗
      
      以上是对“我最近一直睡不着觉，去医院医生开的是安定片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！