我昨天来了初潮，第一天有然后晚上有点着凉了

      病情分析：
      您好，您现在的年龄较小所以出现月经不规律也是正常的不用担心。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情不要紧张，另外平时注意保暖，如果间隔时间较长如半年到一年没有月经来临的话那么就要进行相关检查
      

      你好，这种情况属于寒冷刺激引起的，气血不畅导致的。建议您注意腹部保暖，可以多饮用一些红糖水。如果仍旧不能正常来月经，可以去看看中医。
      

      你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题。月经初潮，有时月经量多或者是少，而且头几个月有可能不规律，这都是正常的。平时在生活中注意不要劳累。然后不要吃生冷食物晚上用热水泡泡脚
      以上是对“我昨天来了初潮，第一天有然后晚上有点着凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，女性初潮，由于卵巢功能并未发育完全，内分泌分泌也不是很正常，以后慢慢成长就会好转，建议没有其它不适症状可以观察。平时注意作息规律，避免熬夜和刺激性食物，腹部注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为你服务，根据你的情况，腹部给予保暖，喝红糖水。
      指导意见：
      你好，建议你在月经期注意休息，避免劳累及着凉，禁辛辣刺激及冰凉饮食。可以口服益母草颗粒。