我经常头疼，记忆力也差

      病情分析：
      你好晚上好！根据你的病情描述来看，头疼的原因很多，大脑供血不足呀！或者精神压力过大，
      指导意见：
      建议你注意休息，少熬夜，少吸烟喝酒，加强锻炼身体后会有所改善，如果不行就到医院做个体检。
      

      指导意见：
      你经常头痛的情况考虑是神经性头痛，可以吃米格来宁治疗，记忆力减退和神经衰弱症以及长期头痛是有关系的，可以吃安神补脑液和天王补心丹
      

      建议你可以去查一下经颅多普勒，还有头部ct或者是核磁，假如没有其他的问题，只是单纯的偏头痛，那么我可以建议你吃甲磺酸二氢麦角碱。
      
      以上是对“我经常头疼，记忆力也差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的信息，因为受了比较大的刺激后出现了经常头疼和记忆力减退。这需要自己调整好心态，心理治疗比较重要。注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，合理膳食，规律作息，养成良好的生活习惯。多食用新鲜的食物和水果，可以服用些维生素E和银杏叶等改善。
      

      如果是太阳穴的胀痛，伴血管跳动，或者伴恶心呕吐，或者伴畏光等症状，多考虑偏头痛，可服用乐喜林片，一次二片，一天二次；如果是闪电，针扎痛，多考虑神经痛，建议可服用VitB1，甲钴胺片，均每次1片，每天三次，以及乐瑞卡，一片，一天二次；
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，健脑提高记忆力的食物首先注意休息，保证劳逸结合.坚果类食品，如核桃、松子，这些食物中含有丰富微量元素铜和锌，及较多的不饱和脂肪酸，能激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，缓解因长期脑力活动带来的疲劳。
      

      您好根据您提出的问题做出如下回答，主要是要保证足够的睡眠让大脑有个充足的休息时间，其次要多吃一些谷维素以及人参归脾丸等，它能够促进您的睡眠，提高您的大脑活动能力，要多吃一些坚果包括瓜子仁，芝麻核桃仁等都能够健脑的功效
      
      以上是对“我经常头疼，记忆力也差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，太大的刺激确实会对人的精神状态记忆力产生影响，不过一般可以慢慢恢复，应该注意休息，合理膳食，适当运动，不要老是沉浸在往事中，可以出去散散心，增加记忆力的食物应该是没有的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的经常头疼的情况，请问有去医院检查吗？请问每天睡眠怎么样呢？建议先去医院全面的检查看看，排除实质性疾病导致。
      指导意见：
      再有就是可以提高记忆力的食物有，含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂，钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等。