健康咨询描述: 生完侯乳房小,怎么办,想找到方法,让自己丰满起来,想找个好办法,只能求专家了解情况,谢谢
病情分析:
你好,根据你的情况考虑可以多吃肉类蛋类鱼类和锻炼来丰胸!
指导意见:
建议你平时不要熬夜加强营养!保持心情愉悦!不要抽烟喝酒和辛辣刺激的食物!
你好,发生这种情况,跟产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关,如果恢复得较慢,那么激素分泌减少,再者如果不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,就很容易出现这种情况。指导意见:建议多吃木瓜,香蕉,樱桃常吃都具有丰胸的作用,此外还建议要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。
以上是对“生完侯乳房小,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,试试下引方法:
直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
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