在两天前吃了很硬的干饭

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况是因为胃肠炎所造成的。
      指导意见：
      建议这种情况下，饮食方面需要清淡，可以使用保济丸，保和丸之类的调理，再加益生菌调理一下肠胃的菌群。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说情况来看，说明还是你的脾胃不好引起的啊
      指导意见：
      建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。
      

      您好，对于您的叙述可以考虑饮食不当消化不良引起的胃肠痉挛腹泻问题，可以考虑用点妈咪爱之类调理一下胃肠状况，不要辛辣烟酒刺激，不要过于油腻或干硬饮食刺激，注意补水就好。
      
      以上是对“在两天前吃了很硬的干饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！