总是胡思乱想自己都记得莫名其妙了感觉有点忧郁了

      你总是胡思乱想，而且感觉有点隐喻，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态也可以确诊，你有没有抑郁症，以便及时的对症治疗。
      

      从你目前所描述的这种状况来看，如果你存在有比较明显的高兴不起来干什么提不起精神，干什么得不到乐趣，烦躁易怒思虑多。之类的情况考虑存在有较为明显的焦虑抑郁，需要到心理科进一步就诊。
      

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑抑郁症的可能性比较大。
      指导意见：
      建议医院就诊，明确诊断，需要考虑心理治疗及药物治疗，适当参加体育锻炼，希望对你有所帮助。
      
      以上是对“总是胡思乱想自己都记得莫名其妙了感觉有点忧郁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述平时要多参加集体活动，与人沟通，可以看看心里医生。
      指导意见：
      建议适当锻炼身体，避免受凉，避免劳累，合理饮食，保持心情舒畅，希望我的建议对你有所帮助。
      

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，做心理测查量表。服用抗抑郁焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。平时自己调节自己的生活规律，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你遇事容易产生较强的焦虑和抑郁情绪，从而容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生总是胡思乱想的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，使你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。