得了抑郁症该怎么办

      病情分析：
      忧郁症的话，往往跟多方面的因素有关，跟本身的性格，还有从小生长的环境，以及外界的压力等多方面因素有关。
      指导意见：
      首先要改变自己的性格，多和人交流，看一些轻松的杂志，听一些轻松的歌，最好考虑去当地的医院心理科进行面对面的心理疏导，同时配合一些药物来进行综合治疗。
      

      病情分析：
      抑郁症是一种心理障碍性疾病，主要是对任何事情没有兴趣没有快乐感。
      指导意见：
      建议您到专业的心理科或是心理咨询中心进行专业的检查治疗，平时尽可能的多参加户外集体活动。
      

      抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
      
      以上是对“得了抑郁症该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！