有问必答网心理健康科 → 医生,我知道我们平时会在不知不觉间眨眼

医生,我知道我们平时会在不知不觉间眨眼

女 | 19岁 悬赏2个健康币 2018-03-22 14:34:39 7人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我知道我们平时会在不知不觉间眨眼,这个可以起到保护眼睛的作用,那除了这个之外,还需要我们自己去主动有意识地眨眼吗?还是顺其自然最好,不去管它?我最近学习也专注不了,感觉如果自己不去管眼睛,就没有安全感,生怕那个不自主眨眼不足以保护我们的眼睛,我这是有点担心过多了吗?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-22 14:38:39

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看你这种情况考虑是过于紧张引起来的!
      指导意见:
      你说的这种情况如果是故意去眨眼睛的话,容易导致爱眨眼的不良习惯,另外就是如果想保护眼的话,主要是尽量避免长时间看电脑手机,每天远眺几次,每次十几分钟,或者多参加体育锻炼!
      

金美花
金美花 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 水痘,肝炎,腮腺炎,猩红热,麻疹,痢疾,出血热 帮助网友:9723称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-22 14:39:24 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述情况,你的顾虑是多余的,觉得没有安全感,人体有自我调节能力,不用有意识的强行眨眼,顺其自然为好,不用管的。不要因为眨眼变成你的心病,希望我的回答能够帮到你。

2018-03-24 09:04 ask84100815yd 追问

那医生我可以问一下我们的眼睛是如何自我调节来眨眼的吗?是跟那个下意识有关吗?

2018-03-24 09:07医生回答:

你好,都是下意识的眨眼,是人体自我防护的一种能力,不要纠结,放松心情。

2018-03-24 09:15 ask84100815yd 追问

那也就是说它会在我们需要眨眼的自己眨是吗?那医生我知道我们学习的时候眨眼次数会减少,那样也没问题吗?

2018-03-24 09:18医生回答:

对的,你不要过于关注这个问题,学习的时候集中精力眨眼次数会少。如果有眼部疾病时会眨的多,而且有不适症状,这时候就要及时就医。

2018-03-24 09:22 ask84100815yd 追问

医生也就是说虽然学习的时候我们眨眼次数会减少,但是却足以保护我们眼睛是吗?

2018-03-24 09:28医生回答:

是啊,要记住人有自然免疫系统,会根据体内外环境不断调整。

2018-03-24 09:33 ask84100815yd 追问

好的,谢谢您,麻烦了。

2018-03-24 09:34医生回答:

不客气,祝你学习生活愉快!

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-22 14:43:17 我要投诉

      你好,很高兴为您解答。眨眼睛保护眼睛,没有科学依据。建议平时顺其自然。长期眨眼睛容易导致一种坏习惯。平时避免用眼疲劳,适当的远眺,做眼保健操。多吃一些胡萝卜等含维生素a的食物。
      
      以上是对“医生,我知道我们平时会在不知不觉间眨眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-22 14:41:40 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,建议您一定不要主动去擦眼睛,这样养成习惯性眨眼,一个女孩子会非常的不协调的,建议你平时要多多运动锻炼锻炼身体,不要总待在屋子里,保持心情舒畅,多和朋友聊聊天,舒缓一下情绪,多吃水果和蔬菜合理营养,还是休息,别熬夜。
      

王启
王启 二级心理咨询师 擅长: 澶辩湢,鐫$湢闅滅?,鐒﹁檻闅滅?,鐒﹁檻鐥?鎶戦 帮助网友:6589
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-22 14:42:53 我要投诉

      你好!当眼睛感觉到有外在的危险时,自己就会不由自主地闭上眼睛或者眨眼。不用再刻意的去眨眼睛,顺其自然就可以,否则别人会发现你的眼睛好似有问题。

2018-03-25 12:30 ask84100815yd 追问

那医生当我们专注学习的时候眨眼次数会减少,这样眼睛不会出问题吗?我最近学习时一直专注不了,很没安全感。

2018-03-25 12:33医生回答:

这是由于精神力集中的原因,但如果有危险眼睛会不由自主的闭上,放心吧,你心理想的问题太多,所以精神力不能集中到学习上。建议不要去想学习以外的事情。

2018-03-25 12:36 ask84100815yd 追问

那也就是说我们眼睛在任何情况下都具有完好的自我保护机制,我们完全不用管对吗?

2018-03-25 12:37医生回答:

是的,不用担心这些问题。

2018-03-25 12:38 ask84100815yd 追问

好的,谢谢您

2018-03-25 12:41医生回答:

不客气的。

尚庆彩
尚庆彩 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、强迫等神经症性心理障碍,少年心理问题及 帮助网友:1198
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-22 14:44:43 我要投诉

      指导意见:
      你好很高兴的为你解答你有点太焦虑了不需要主动有意识的眨眼睛,不自动的眨眼,足够保护你的眼睛啦,顺其自然就好,,这种眨眼,可能是你缓解压力的一种方式,平时适当的让自己放松一下,把注意力放在学习上吧,加油

2018-03-24 09:34 ask84100815yd 追问

那医生我们学习的时候眨眼次数会减少,那样也足以保护我们的眼睛吗?

2018-03-24 13:53医生回答:

是的,不要太担心了!平时可以做做眼睛保健操,学习时间久了,看看绿色,不要长时间的看手机电视屏幕,

张静
张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 擅长: 小儿腹泻,佝偻病,小儿贫血,婴儿湿疹,皮炎 帮助网友:47037称赞:42
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-22 14:47:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,平时用眼时要注意妥善保护,平时看书和写字不要保持相当的距离,要注意时间不易过久,平时眼疲劳可以进行眨眼或做眼保护操。
      指导意见:
      建议平时注意休息和饮食,不能吃辛辣刺激性食物,每天保持充足的睡眠时间,要注意用眼不宜过久,可以多看下绿色植物。
      
      以上是对“医生,我知道我们平时会在不知不觉间眨眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方门冬维甘滴眼液

复方门冬维甘滴眼液

用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。...[说明书]

聚乙烯醇滴眼液

聚乙烯醇滴眼液

可作为一种润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由