健康咨询描述: 男:节食走路减肥后胸部皮肤严重松弛比女生的还显大减肥期间一个月瘦8斤
根据你描述的情况分析,在减肥过程中,虽然以控制饮食为核心,但在控制饮食的前提下,要保证营养均衡,如果过分节食会导致身体营养失衡引发一些疾病。适量的控制饮食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,避免吃膨化食品,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜和水果。重要的是运动才是巩固减肥的成果。饮食和运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,减肥之后,是有可能出现皮肤松弛的现象。
指导意见:
建议您可以去医院做提拉,平时要注意多休息,避免熬夜,过度劳累,多吃水果蔬菜等,补充营养。
您好,很高兴为您解答,根据您现在的情况。年龄比较小的,经过减肥导致皮肤松弛,弹性是可以恢复的,只要你坚持锻炼是没问题的。
以上是对“男:节食走路减肥后胸部皮肤严重松弛比女生的还显大减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答你的这种情况考虑最好多做一些体育锻炼。
指导意见:
建议多进行一下上肢的锻炼,平时注意尽量少吃高蛋白高热量的食物,增加运动量。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,请问你之前体重多重,除了这个,还有别的不适吗
指导意见:
如果之前你体重特别重,现在减肥成功,不过不知道你是怎么减的,这个应该是减肥有关
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