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晚上不运动,吃汉堡薯条可乐这些会胖吗

女 | 14岁 2018-03-22 20:28:25 6人回复 来自

健康咨询描述: 您好,晚上不运动,吃汉堡薯条可乐这些会胖吗?那会胖多少????

医生回复区

钟丽珍
钟丽珍 大连市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病、认知障碍、神经系统感染等疾病的诊治, 帮助网友:3249称赞:1
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2018-03-22 20:35:40 我要投诉

      病情分析:
      这个的怎么可能预测啊。减肥I的话最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
      指导意见:
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
      

张莉莉
张莉莉 滕州市中心人民医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,肺气肿,慢阻肺等呼吸系统疾病及各种 帮助网友:25387称赞:6
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2018-06-30 07:56:48 我要投诉

      你好,根据你的描述,持续的食用像可乐,油炸食品等高热量的食物,而又不运动,就会造成热量在体内堆积,产生脂肪越来越多,肥胖,高脂血症,脂肪肝的情况,胖多少没有上限,只要摄入大于消耗就会一直胖。
      

于丽红
于丽红 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 心电,超声,脑电,传染科 帮助网友:25957称赞:1
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2018-06-30 07:57:52 我要投诉

      你好,很高兴为你进行解答,汉堡薯片属于高热量的食物,经常吃会引起肥胖的,希望你健康饮食,吃绿色食物,规律进餐,养成良好饮食习惯和生活习惯,多参加户外运动。
      
      以上是对“晚上不运动,吃汉堡薯条可乐这些会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李萌
李萌 周口市中医院   医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2018-03-22 20:36:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你所述说的情况,晚上吃汉堡薯条是会增胖的。
      指导意见:
      建议晚上尽量不要吃汉堡薯条这些高热量的食物,适当多运动,具体增胖多少也是因人而异的。
      

周建波
周建波 洛阳市第五人民医院   医师 擅长: 精神心理疾病,妇科疾病月经不调,子宫肌瘤,骨科颈肩 帮助网友:6751称赞:1
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2018-03-22 20:36:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答问题。请问你平时经常吃薯条汉堡之类的快餐吗?
      指导意见:
      你好,根据你描述的这些情况来说。如果晚上经常吃薯条汉堡之类的快餐的话。建议最好要适当运动锻炼身体。如果如果吃完不运动的话,这些食物含热量是非常高的,肯定会容易发胖。建议你以后最好尽量晚上少吃,或者不吃这些快餐。如果想吃的话可以调到中午。
      

裴巍
裴巍 主任医师 擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎 帮助网友:24374称赞:98
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2018-03-22 20:36:44 我要投诉

      病情分析:
      你说的这些食品都是含热量很高的食品,非常容易让人发胖。
      指导意见:
      我建议你晚上尽量不要吃这些高热量的食物。平时适当运动。如游泳、慢跑等。
      

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