指导意见:
便秘可能是饮食不良习惯或消化不良,吃时间坐运动少引起的。便秘需要吃粗纤维食物,苹果、火龙果、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,需要吃饮食清淡食物。
这种情况可能是习惯性便秘,和个人肠道功能,肠蠕动的情况有关系。不过一般不会严重的,不用担心。可以进行饮食调理,配合度按摩腹部,促进规律排便会好一些。
以上是对“妈妈现在有些便秘,排便费劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,便秘多是由于肠蠕动减弱致使粪便积存于肠内所至。
指导意见:
便秘可口服通便药物如麻仁滋脾丸,通便灵胶囊,复方芦荟胶囊,同时应用益生菌改善肠道内菌群失调!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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