我跑步后左膝盖偏右的筋骨痛

男 | 17岁 2018-03-23 03:10:16 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：你好，我跑步后左膝盖偏右的筋骨痛，几天了还没好，说了别人都说正常，因为我以前没怎么跑过步

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2018-03-23 04:17:41 我要投诉

你好，您说的这种情况多考虑是跑步后劳累，韧带损伤等病因而导致的，建议你平时循序渐进的加强运动强度，避免过度劳累，注意休息一段时间，再考虑跑步运动，如果总是不缓解，需要进一步去骨科检

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2018-03-23 03:20:51 我要投诉

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，考虑活动过度引起的，可以外用云南白药气雾剂
      指导意见：
      建议：注意休息，减少活动，避免过度劳累，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼，祝早日康复

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2018-03-23 04:01:35 我要投诉

你好，根据描述，突然跑步后腿及膝盖疼痛是正常现象。休息几天或继续跑步慢慢适应了就好了。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，多运动，增强抵抗力。
以上是对“我跑步后左膝盖偏右的筋骨痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谭枢英主治医师擅长: 念珠菌性阴道炎,外阴阴道假丝酵母菌病,外阴炎,外阴帮助网友：9926称赞：5

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2018-03-23 10:14:55 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，考虑是跑步后引起韧带拉伤，注意休息以后会逐渐好转。
      指导意见：
      可以用消肿止痛酊擦患处，平时要适当注意运动锻炼身体增强体质，注意休息，保持充足的睡眠，保持心情放松。