跳远的时候不小心扭到了轻度扭伤要几天才能好

      通过你的描述，如果出现这种情况，平时要多注意休息，不要做剧烈运动，注意保暖，不要受凉，也可以适当在疼痛部位喷涂红药气雾剂，来起到活血化瘀，缓解症状的作用，如果症状加重或始终存在，建议可以去医院进行检查来明确诊断。
      

      你好，根据你的描述，跳远的时候不小心扭到了轻度扭伤，这种情况，他是说如果没有其他的问题的话，一般一周左右会基本恢复好，但是这段时间要注意保护
      

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况，一般有伤，大概的恢复时间在两周左右。
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况，建议您睡觉时抬高患肢，有利于水肿，三天以后可以热敷，促进肿胀的恢复。
      
      以上是对“跳远的时候不小心扭到了轻度扭伤要几天才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，跳远时不小心扭伤了。是外踝扭伤吗？还是膝关节扭伤？
      指导意见：
      扭伤的程度可能恢复的时间也会不同。关键要注意休息，吃些活血化瘀的药物。喷云南白药气雾剂。最好到医院进行检查一下，看骨头有没有问题。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况如恢复的好两周左右会恢复正常，不要担心，近期注意休息，避免剧烈运动。
      指导意见：
      建议你。近期注意饮食，可以吃一些有营养的食物，可以每天热敷，按摩帮助恢复，不要担心
      

      病情分析：
      轻度的扭伤恢复是比较快的，但是最近最好不要剧烈运动。
      指导意见：
      扭伤之后，24小时之内用冰袋敷，24小时之后可以用热毛巾敷一敷，同时注意休息。
      

      病情分析：
      你好！孩子是扭到脚了，最少也需1周时间，在这期间你可以口服三七片等药物。
      指导意见：
      建议你如果有水肿可以每天用温开水热敷患处，减少活动，吃些活血化瘀止痛的药物。祝你早日康复。
      
      以上是对“跳远的时候不小心扭到了轻度扭伤要几天才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！