病情分析:
您好亲,根据您描述的情况,初步分析亲要咨询什么病情?具体描述
指导意见:
根据您描述的情况,建议亲饮食清淡,心情愉快,不要熬夜,每天坚持轻微的运动,祝您早日康复
患高血压后应,控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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