晚上睡觉睡眠很浅，我老公一翻身就我醒了

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议您最好去医院做颈椎的检查看看是否正常
      指导意见：
      你好，现在经常看手机，容易导致颈椎异常，如果颈椎不正常也容易引起睡眠浅做梦
      

      病情分析：
      这样的情况尽量的自我调节，在白天的时候，尽量的多活动，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶。
      指导意见：
      先调节一周左右的时间，或者是使用一些安神补脑液，如果自己调节半个月没有效果，那么就需要去医院考虑药物治疗。
      

      病情分析：
      患者失眠的症状，一般是劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的。
      指导意见：
      建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，放松心情，才能改善。
      
      以上是对“晚上睡觉睡眠很浅，我老公一翻身就我醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！