健康咨询描述: 你好医生,我最近感觉性爱生活时间有点短,我感觉应该是有点肾虚,还有就是感觉没精力晚上睡了白天还感觉瞌睡来,请问能吃玛卡吗,
病情分析:
根据你的这种情况,那么主,如果是最近的话,那么就问题不大,但是好好休息好不好
指导意见:
这种情况可能还是因为工作压力,或者是有时候不舒服而导致的建议还是先调节一下饮食和生活
病情分析:
你好,根据你的描述,这个情况考虑是应该有肾虚的情况。
指导意见:
玛卡可以泡水喝,能增强精力,平时多锻炼身体,作息要规律不要熬夜,节制房事,平时多吃一些坚果牛羊肉海鲜黑芝麻黑豆黑米粥这些
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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