我是高中学校体育生，训练了一周多

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否过度训练引起的软组织损伤，多注意观察。
      指导意见：
      可以用热毛巾热敷一下，用点云南白药喷，近几天不要做剧烈的活动，多注意休息，如果不缓解，建议去医院检查一下。
      

      长期运动以后出现的脚背部疼痛应该首先排除疲劳性骨折的可能，应该去骨科进行查体，另外做一个关节的核磁共振检查看一下具体状况，有疲劳性骨折要注意休息一段时间。
      

      根据您的病情描述，这种情况是由于过度运动所导致的足踝部疲劳损伤，建议您休息2周，停止目前的训练，每日中药泡洗患肢，口服尼美舒利和大活络丹。
      
      以上是对“我是高中学校体育生，训练了一周多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，你可以到正规医院的足踝外科就诊，给予必要的查体，和足部磁共振检查，确定是否有足部软组织或者骨骼损伤，给予制动，必要时给予石膏外固定治疗。注意休息。