我撸管了四五年了，现在头发比班里的人明显少

      手淫是一个非常不好的习惯，有可能会影响你的身体健康，严重的可能会导致你的功能障碍，甚至会影响到你的生育能力，建议你马上停止，适当的增加一些体育锻炼，规律作息时间，不要熬夜，尽量做一些自己喜欢的事情，分散自己的注意力
      

      你好，根据描述考虑休止期脱发，与没有节欲有关，所以首先要控制住，避免纵欲过度。再口服葡萄糖酸钙锌和维生素B6和胱氨酸片。早睡不要熬夜。放松心情减少压力。
      

      病情分析：
      你好，临床上，男性适度的手淫，对身心健康有益。而过度频繁的手淫，会消耗过多的精、气、血，导致肾虚，影响身体健康。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你的情况属于过度手淫，引起的肾虚。基于你的情况，建议你尽早戒掉手淫习惯，多参加体育锻炼和加强营养饮食。可以服用六味地黄丸。
      
      以上是对“我撸管了四五年了，现在头发比班里的人明显少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，脱发与遗传，精神因素，学成压力大，熬夜，不良习惯等都有关系。
      指导意见：
      建议你口服养血生发胶囊，按说明服用，最好戒掉不良习惯，平时少吃辛辣带刺激性食物，不要饮酒，注意休息，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持好心情。