健康咨询描述: 我马上15周岁,现在165体重57公斤,但是妈妈155爸爸163,我还能长到175吗
您好,身高与遗传,营养状态,运动等多种因素有关。建议您平时注意休息,保证充足的睡眠时间,生长激素主要是在睡眠的时候分泌的,加强营养,不挑食,多吃高蛋白高维生素的食物,同时配合游泳,打篮球等运动方式。
你好,人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米,少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌,所以必须保持少吃盐的习惯。胡萝卜是最好食物,尽量每天补充一点胡萝卜。
您好,对于身高来说可以受遗传因素影响,再者也要注意个人饮食作息方面影响,建议注意个人规律作息,一定避免熬夜,不要辛辣烟酒刺激性影响,多注意钙质维生素补充,多注意户外适当锻炼。
以上是对“我马上15周岁,现在165体重57公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,身高的确跟爸爸妈妈有很大的关系,但是也有个别例外,至于你能不能长到一米七?这样我真不能给你确定的回答。建议你平时可加强营养,注意休息,加强锻炼。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线