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这几天发烧,吊了四天盐水

男 | 23岁 2018-03-24 10:34:45 6人回复 来自

健康咨询描述: 这几天发烧,吊了四天盐水,护士长说我一看就缺少运动,针插进去,血不是喷涌而出而是断断续续的。我想通过锻炼增强体质,但是前天骑车被风稍微一吹,第二天头起床就又有点疼,鼻塞,我担心运动流汗后又感冒了。我想问,我现在需要怎么去安排锻炼呢?最好用什么方式去锻炼呢?该注意什么呢?(我已经三年没动过了)

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王阳阳
王阳阳 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 擅长咳嗽,发烧,咽喉炎,支气管炎,肺炎,高血压等 帮助网友:21670称赞:3
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2018-03-24 10:48:13 我要投诉

      你好,这种情况下建议您去做一下游泳或者是慢跑。跑步的时候天气过冷或过热的时候都不要去。游泳要去四季恒温游泳池。希望能对你有所帮助。
      

张双双
张双双 护师 擅长: 感冒,发烧,头痛,腹泻,消化不良的诊治护理并对妇产 帮助网友:13103称赞:2
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2018-03-24 10:44:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑,你是缺乏锻炼,造成的体质差的情况。
      指导意见:
      建议由于你长时间缺乏锻炼,建议你先试试慢跑,或者快走这种幅度性不是太大的体育锻炼。
      

王爱军
王爱军 淄博震中中医院   医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:19175称赞:45
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2018-03-24 10:45:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,这种情况考虑你的体质比较虚的,
      指导意见:
      这种情况建议多出来散步等,都是挺好的,这个需要的事长时间的检查,短时间没有什么效果的,
      
      以上是对“这几天发烧,吊了四天盐水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐小虎
徐小虎 医师 擅长: 对内科常见病熟练掌握,从事临床10余年 帮助网友:24776称赞:26
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2018-03-24 10:45:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先请你不要紧张,根据你所说的这种情况多考虑还是有身体虚弱的可能性比较大。
      指导意见:
      对于这种情况建议你首先要有一个良好的生活习惯,早睡早起,清淡规律,饮食,多跑步锻炼身体,增强体质。
      

姜树生
姜树生 医师 擅长: 消化系统疾病的診断和治疗。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 帮助网友:32333称赞:48
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2018-03-24 10:47:45 我要投诉

      病情分析:
      从你的叙述来看,你这是长期的缺乏运动,抵抗力下降的表现。
      指导意见:
      开始选择舒缓柔和的方式,如慢跑.游泳等,循序渐进,持之以恒,只要坚持,一定能够增强体质,提高免疫力。
      

张桂英
张桂英 主管护师 擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗,如小儿高热惊厥, 帮助网友:21321称赞:25
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2018-03-24 11:02:16

      病情分析:
      你好,根据你的描述,想通过运动增强体质,应慢慢锻炼适应。
      指导意见:
      你好,建议饮食均衡,营养丰富,多吃新鲜蔬菜水果,慢跑,打太极慢慢适应。不要熬夜,注意休息。
      

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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