腿关节疼，平常坐的时间长了起来腿都难受

      从描述来看，考虑有关节蜕变，骨性关节炎的情况，可以注意休息，避免受凉劳累，少爬楼爬山，可以温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，补钙吃钙片比如迪巧的，也可以口服维生素D3，适量运动，多晒晒太阳，食用含钙丰富的食物，比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类食品等，观察看看。
      

      病情分析：
      这种情况最好考虑先去医院拍个片，明确诊断以后，然后再考虑对症治疗。
      指导意见：
      一般的话，骨质疏松的话，那么需要考虑进行补钙，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙的吸收，同时可以配合中医理疗针灸，热敷，红外线照射，贴活血化瘀的药膏等。
      

      病情分析：
      这个和着凉受寒都有关系，导致疼痛，有时候晨起僵硬，活动不利
      指导意见：
      我建议你最好注意保暖避免着凉，可以结合艾灸配合中草药调理看看，尽早治疗效果好。注意休息避免劳累
      
      以上是对“腿关节疼，平常坐的时间长了起来腿都难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑有关节炎，应该到医院检查，确诊后再治疗。
      指导意见：
      可抽血化验风湿四项，关节拍片检查。局部可热疗，热敷，针灸，口服追风透骨丸，如果风湿四项阳性，加服阿司匹林。
      

      病情分析：
      你好，你现在是54岁了，你所说的上述这种情况我们初步判断这有可能是风湿性疾病。
      指导意见：
      根据您的描述来看一般来说关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，我们建议你应该尽快去医院做个免疫方面的检查，以便明确病因后积极进行对症治疗