病情分析:
1.走路时,人的膝盖和脚尖对着正前方,不要偏离。2.要经常有意识地进行矫正练习,如在沙土、松土或湿地上走,然后观察你的脚印,看脚尖是否朝正前方
指导意见:
3.练习从台阶上往下跳。跳的时候,要把双脚尖并拢在一起,跳下后不论是“外八字脚”,还是“内八字脚”,脚尖都会朝前。练习一段时间后,走起路来就正常了
病情分析:
你好,你这种情况可能是小时候缺钙造成的螺旋腿,完全治愈是不太可能的。
指导意见:
建议你可以去相关机构借助器材进行矫正,平时走路的时候适当注意一下,尽量控制自己的走姿。
以上是对“怎样可以走路不外八,该怎么矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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