健康咨询描述: 在2017年的时候不知不觉的就发胖了,后来到医院去检查,医生说是虚胖!这么治?
属于虚胖是中医的一种说法,我们讲的就是超重,或者是肥胖。那么控制的方法就是摄入的热量小于消耗的热量,提高基础代谢率,也就是要控制饮食不吃油炸食品和热量高的食物,同时选择一个自己可以坚持的有氧运动。
病情分析:
你的情况不知道你的身高体重是多少?47岁需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,加强锻炼身体,增强体质。
指导意见:
建议检查你的身高体重是多少?徐平时也需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,加强锻炼身体,增强体质
病情分析:
你好,根据你的描述,由于饮食不当,不良的生活习惯会引起肥胖的发生
指导意见:
建议最好适当运动,锻炼身体,少吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,可以控制体重增加的
以上是对“在2017年的时候不知不觉的就发胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述来看,你这个症状多长时间了,医生怎么说的,让怎么治疗呢。
指导意见:
根据目前的情况来看,建议你最好听医生的建议,怎样治疗是最好的,希望我的建议能帮助到您。
病情分析:
您好,根据您的描述,除了胖之外,身体有什么不舒服吗?睡眠怎么样?
指导意见:
建议可以吃中药调理一下。平时多喝水,适当运动,加强营养,保持良好的睡眠和心情。
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