健康咨询描述: 在1000米长跑中,最后100米冲刺,可能是跨步太大,扭到了腰,在左侧腰部与臀部之间疼痛持续了两周,使用伤科灵喷雾剂一周后无明显效果,下周就要体育中考了,该怎么办
根据您描述的这种情况,建议你有必要到医院里面做一个腰部ct的检查。排除一下,由于急性扭伤是否引起腰椎间盘突出,还是考虑闭孔内肌病变。根据情况具体用药处理。
你好,首先应该停止运动,这样可以让受伤的肌肉得到休息,有助于减轻疼痛,对腰部的恢复很有帮助。在72小时后配合热敷,可增进血液循环,对淤血的吸收很有帮助。同时可以服用一些止痛类药物或肌肉贴布,这样会恢复的更快。
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是由于长跑冲刺导致的腰部疼痛,怀疑是肌肉拉伤的可能。
指导意见:
建议你可以通过局部按摩,热敷,烤电等物理方法进行治疗,配合贴万通筋骨贴治疗。
以上是对“在1000米长跑中,最后100米冲刺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您解答,如果是单纯的要不扭伤,持续喷伤科灵喷雾剂两周并没有任何的明显效果,建议你马上到医院拍x光片确认骨头是否出现问题,如果确定骨头没有问题,可以吃一些舒筋活血的药物,下周体育中考有可能会受到影响
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