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在1000米长跑中,最后100米冲刺

男 | 16岁 2018-03-24 16:54:43 5人回复 来自

健康咨询描述: 在1000米长跑中,最后100米冲刺,可能是跨步太大,扭到了腰,在左侧腰部与臀部之间疼痛持续了两周,使用伤科灵喷雾剂一周后无明显效果,下周就要体育中考了,该怎么办

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吴长华
吴长华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胃、肠、肝、胆方面疾病的诊断与治疗,对直肠及肛门、 帮助网友:23489称赞:1
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2018-03-24 17:56:17 我要投诉

      根据您描述的这种情况,建议你有必要到医院里面做一个腰部ct的检查。排除一下,由于急性扭伤是否引起腰椎间盘突出,还是考虑闭孔内肌病变。根据情况具体用药处理。
      

孔学敏
孔学敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 颅脑损伤、多发骨折、急腹症疾病、各种中毒、休克的护 帮助网友:14144称赞:1
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2018-03-24 17:59:02 我要投诉

      你好,首先应该停止运动,这样可以让受伤的肌肉得到休息,有助于减轻疼痛,对腰部的恢复很有帮助。在72小时后配合热敷,可增进血液循环,对淤血的吸收很有帮助。同时可以服用一些止痛类药物或肌肉贴布,这样会恢复的更快。
      

赵春慧
赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 心脑血管疾病的诊断治疗,如心肌炎,心肌缺血等;还有 帮助网友:88118称赞:1065
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2018-03-24 17:35:18 我要投诉

      病情分析:
      你好
      根据你描述的情况,是由于长跑冲刺导致的腰部疼痛,怀疑是肌肉拉伤的可能。
      指导意见:
      建议你可以通过局部按摩,热敷,烤电等物理方法进行治疗,配合贴万通筋骨贴治疗。
      
      以上是对“在1000米长跑中,最后100米冲刺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

liuanfang
liuanfang 副主任医师 擅长: 擅长青光眼,白内障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的诊断与治 帮助网友:16353称赞:2
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2018-03-24 17:38:34 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,如果是单纯的要不扭伤,持续喷伤科灵喷雾剂两周并没有任何的明显效果,建议你马上到医院拍x光片确认骨头是否出现问题,如果确定骨头没有问题,可以吃一些舒筋活血的药物,下周体育中考有可能会受到影响
      

刘智杰
刘智杰 华亭市中医医院   主治医师 擅长: 小儿科,男性功能勃起障碍,早泄阳痿,妇科乳腺增生、 帮助网友:7085称赞:2
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2018-03-24 17:51:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况来看,应该是运动过度引起的扭伤
      指导意见:
      建议你去看看中医,综合的辨证论治比较好啊,吃点中药配合针灸治疗效果挺好的。
      

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