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15岁男孩应该吃什么钙片补钙,长个子??

男 | 15岁 2018-03-24 21:53:08 5人回复 来自

健康咨询描述: 15岁男孩应该吃什么钙片补钙,长个子??

医生回复区

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2018-03-24 21:54:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般正常饮食的小孩子,在生长发育时期,保证营养,是不会引起缺钙,长不高的,所以没必要非要吃钙片。
      指导意见:
      建议合理饮食,保证营养搭配,可以多运动,如果非要吃钙片的话,吃儿童钙片或者成人钙片都可以的。
      

刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2018-03-24 21:55:20

      病情分析:
      病情分析:
      补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。
      指导意见:
      指导意见:
      豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养
      

李龙福
李龙福 余干县中医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,支气管扩张,支气管炎,气管炎,糖尿病, 帮助网友:14354
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2018-06-09 18:41:17 我要投诉

      您好,建议您可以吃迪巧钙片儿,或者是微量元素的,建议,你可以打篮球,锻炼身体,能提高长个儿,平时要注意作息时间,多吃些营养高蛋白质的食物。
      
      以上是对“15岁男孩应该吃什么钙片补钙,长个子??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

霍日虎
霍日虎 日照市中医医院   医师 擅长: 治疗各种冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化、顽固 帮助网友:4990称赞:1
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2018-03-24 21:55:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述可以服用迪巧钙片,主要是以饮食和运动为主。
      指导意见:
      建议适当锻炼身体,避免受凉,避免劳累,适当多吃虾皮、水果、喝牛奶,保证睡眠充足,希望我的建议对你有所帮助。
      

陈秀慧
陈秀慧 济南市中医医院   主管护师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,儿科的常见护理 帮助网友:17785称赞:2
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2018-03-24 22:04:36 我要投诉

      病情分析:
      青少年快速生长期会有缺钙情况,选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。如钙尔奇D,乐力等
      指导意见:
      平时可以多吃些富含钙质的食物,如骨头汤、吃虾时把壳一起吃;平时多参加体育运动和多晒晒太阳促进钙质吸收。
      

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