病情分析:
你好,这个体重90斤,身高180cm???这个照这么计算你体重指数只有13kg/m2,这个已经是属于消瘦了。人最理想的体重指数应该是22kg/m2。
指导意见:
女性只有保证体内有一定的脂肪储备才能保证内分泌的正常。所以建议你还是加强营养,饮食上荤素搭配均衡营养摄入。
好的谢谢,请问下这个怎么算的啊
体重指数=体重(kg)/身高(m)2.就是体重除以身高的平方。
搜得斯捏,3Q
不用客气。
病情分析:
一般正常情况下,我们的饮食需要均衡,补充各样的营养,有利于身体健康。
指导意见:
现在体重的话不是很多。需要多吃新鲜蔬菜水果,瘦肉鱼类,多喝奶,适当补充营养
以上是对“我不吃肉,体重90斤,身高180正常吗·”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的谢谢
不客气,祝你健康,平时营养要均衡,有利于身体健康的,同时多运动
您好,对于您的描述要考虑比较瘦,建议最好是肉蛋奶搭配饮食,规律饮食,不要过于劳累熬夜,过于偏瘦容易造成体质问题影响。
好的谢谢
不客气,毕竟只是网络咨询,希望对您有所帮助,有疑问再咨询,祝您健康愉快!
病情分析:
您好,根据你所说的情况,你身高180,体重九十斤。属于偏瘦体型。
指导意见:
建议多吃营养食物。多吃肉,鸡蛋,鱼。蔬菜水果,豆制品,奶制品。保证充足睡眠,多进行运动锻炼。
好的谢谢
不必客气,祝你早日恢复正常。
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