初中的时候，长了白头发

      您好，根据您描述的情况，少白头一般考虑与遗传因素有关外，后天主要是过于劳累，缺乏维生素微量元素失眠以及肾虚等引起，所以平时注意休息，不要太过劳累，不要熬夜，适当的口服一些补肾的药物首乌片，养血生发胶囊等。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个属于少白头，有一定的遗传因素，当然也与学习紧张，经常熬夜有关
      指导意见：
      建议你今后可以口服维生素B多吃新鲜水果蔬菜，多吃优质蛋白，核桃，黑芝麻等，绝对不能挑食。尽量每天晚上早睡。
      

      病情分析：
      你好，你所说的是少年白，它主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发。
      指导意见：
      建议：多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。同时要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
      
      以上是对“初中的时候，长了白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      初中时长白头发，是普遍现象，不要过分担心，成为“少年白”
      指导意见：
      建议不要过大压力，平时放松心情，多休息，不熬夜，补充b族维生素，也有些是遗传因素