我是高三学生最近经常失眠头痛精神也不太好 请问磷脂

      根据你所说的情况，最近经常失眠，头疼，精神也不是特别好。应该是由于高三的学习压力太大了而导致的，可以用磷脂酰丝氨酸和骨维素同时服用进行调理。平时一定要注意学习的同时要做好休息。

      磷脂酰丝氨酸(PS)[2]，被誉为继胆碱和“脑黄金”DHA之后的一大新兴的“智能营养素”。专家认为，这种天然物质能够帮助细胞壁保持柔韧性，并且能够增强传送大脑信号的神经递质的效率，帮助大脑高效运转，激发大脑的活化状态。可以和谷维素一起吃。

      病情分析：
      你好孩子！你的这种情况应该是由于你的精神压力太大引起的！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，尽可能调整一下自己的休息时间，饮食合理，祝你好运孩子！
      以上是对“我是高三学生最近经常失眠头痛精神也不太好 请问磷脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因为高三学生经常失眠，因为压力太大引起的。神经衰弱现象
      指导意见：
      还是注意休息，调整好心态，放松心情。安心学习，可以喝安神补脑液调理。多吃水果，蔬菜。上面两种药物最好分开服用。

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情况，可以听从医嘱，服用安神补脑液，注意要放松自己，减轻压力。
      指导意见：
      另外，一般来说，磷脂酰丝氨酸能和谷维素可以同时服用的，但是，要注意服药的间隔时间，