小腹像来姨妈那种疼痛但是还没来姨妈

      你好，您的这种情况是要来月经的前兆，建议您这几天注意休息，不要熬夜，如果困就睡睡觉，每天尽量保持8个小时的睡眠时间，睡觉不足也会引起月经不调的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你这是来月经前的症状。。
      指导意见：
      建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，在经期前会有各种不适，建议放松心情，自我调理，同时注意局部保暖，比如腹部腰部，保持大便畅通，注意饮食，
      指导意见：
      另外，建议你在经期前，注意饮食，不要吃生冷辣等刺激性食物，注意自我调理，当然，你如果有性生活，建议做一下怀孕检测。
      以上是对“小腹像来姨妈那种疼痛但是还没来姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的病情分析，你这种情况是经前综合症。
      指导意见：
      建议你放松心情，月经周期注意外阴卫生，避免辛辣刺激性食物和生冷食物。多吃新鲜水果蔬菜。