健康咨询描述: 13岁快17了,身高才1米41,怎么能长快点?,求好心人解答。。。。。。。。
病情分析:
你好朋友,根据您说的情况。这和个人的体质发育有关系。
指导意见:
多吃一些高蛋白食物,含钙高的食物,加强营养,多参加体育锻炼,有助于长身高。
病情分析:
你好,考虑您目前才13岁,但18岁之前会有明显的生长发育的高峰期。
指导意见:
建议多考虑适当的体育活动,配合,多吃含有钙质及蛋白质的饮食,另外,身高有遗传的因素。
病情分析:
你好,身高大部分取决于父母的遗传,还会受到后天营养和运动方面影响。
指导意见:
从你描述的情况看,去医院检查一下骨骺,如果没有闭合的话,注意饮食营养合理均衡,多运动,有利于身体长高,
以上是对“13岁快17了,身高才1米41”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述你今年十三岁身高141公分,其实也不矮了。正常身高计算可以用公式年龄年龄乘以五,再加上75。
指导意见:
根据上述公式计算你的身高应该是140公分,所以你身高141也是正常的。如果想长高需要饮食合理,每天适当吃瘦肉,喝250毫升纯牛奶,每天锻炼身体促进骨骼发育。保证睡眠充足。
病情分析:
你好。就你所说的这个问题,13岁了,身高141厘米。要多吃蛋奶。
指导意见:
13岁还是个孩子,正是生长发育期,要注意多吃蛋奶及含钙食物。多运动锻炼身体,打打篮球多做跳跃运动,对长高有利的。
病情分析:
你好,男孩儿在青春期是体格发育的最佳时期,多进食含钙及胶原蛋白高的食物,每天喝一杯牛奶。
指导意见:
长高的秘诀就是按时睡觉,不熬夜,营养均衡,多锻炼身体,参加室外体育活动,如踢足球,打篮球等,多晒太阳。
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