椎间孔镜术后现已3个月

      病情分析：
      你好，根据你的描述可以做个磁共振复查一下，要注意饮食和休息。
      指导意见：
      建议适当锻炼身体，避免受凉，避免劳累，局部热敷，希望我的建议对你有所帮助。
      

      你好病人目前术后要加强饮食方面的调理，不要吃辛辣刺激性食物，近期不能做剧烈运动，要听从医生建议，定期去医院做复查。建议你加强病人的护理和营养，密切关注病人病情的恢复情况，要听从医生的建议，选择合适的，治疗方式。
      

      你好！椎间盘微创术后，复发率报道为2.7－4.7％。怎样预防复发呢？那就是要减少导致再突出的诱发因素，就是要尽量减少弯腰动作，尤其是剧烈的弯腰运动，同时要尽量减少弯腰抬或者提重物等活动，同时尽量减少扭腰的动作和运动。曾经有个患者，也是因为一个喷嚏，导致复发。还有就是，上厕所时候，大便用力的动作有复发危险，要小心注意一点。出现这种情况，建议去手术医院就诊。
      
      以上是对“椎间孔镜术后现已3个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      我觉得这种情况有可能局部还是存在水肿的问题，才会引起一些症状，目前这种情况适合配合针灸按摩，银质针等方式，等物理治疗，继续调理一段时间。