健康咨询描述: 假近视怎么恢复视力?我是小学五年级的,最近看手机频繁了,感觉看不清黑板上的字
病情分析:
你好,如果确实是暂时的假性近视,一般休息之后就能够慢慢恢复。
指导意见:
建议,尽量少用眼,多休息,眺望远方,做做眼部的按摩,用一些舒缓疲劳的滴眼液。
病情分析:
你好,根据描述,长时间的看手机,眼睛视力模糊。建议忌过度熬夜及长时间玩手机和电脑。
指导意见:
每天坚持做眼保健操。多到户外做有氧运动,学习时坐姿要端正。书与眼保持一尺的距离
病情分析:
您好!根据你所描述的这种视力情况来看,建议还是尽量避免玩手机为好。
指导意见:
另外也是可以通过做眼睛保健操,可以多吃点含有的食物和叶黄素之类补充为好,也要尽量避免过于熬夜来慢慢改善为好。
以上是对“假近视怎么恢复视力?我是小学五年级的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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