我上夜班的，有点失眠

      如果您是在上夜班过程中，是不可以吃安眠药的，这是因为会影响你的工作质量。我是上夜班过后以后出现失眠，想进正规睡眠的话，那可以吃安眠药，要从最小剂量开始服药，如果是小量的安眠药能够叫醒。
      

      你好，失眠患者要调整不合理的学习、工作方式等，可以改善紧张状态、缓解精神压力，睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。同时也可以服用一些药物调理。如安神补脑液，脑心舒口服液等都是可以的。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面与躯体因素有关，由于工作的关系，引起的生物钟紊乱。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      
      以上是对“我上夜班的，有点失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您所描述的情况，建议你最好调节一下生物钟，避免长时间的吃一些安眠药物，形成依赖性，一般口服，每次都是服用两片，避免过多造成中毒的现象。
      

      你好，根据你的描述分析这种情况可以服用2片安眠药，应该可以起作用，容易被人叫醒，不必担心。平时注意休息，放松心情，保持心情舒畅。
      

      你好！根据你说的症状有点失眠可以用安眠药试试，按照说明书服用不会陷入昏睡叫不醒的情况，先先吃一片看看效果。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。服用的药物量和个人体质及其各种因素有一定的关系。
      指导意见：
      一般情况下，从最低剂量口服，一次一片即可。平时注意调节心情，避免压力过大。
      
      以上是对“我上夜班的，有点失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好上午好，根据你的病情描述来看，你是因为生物钟紊乱导致的。不建议用药物助眠。
      指导意见：
      建议你可以先心里调理，平时注意休息，均衡饮食，适当加强锻炼身体。实在不行再考虑药物治疗。
      

      病情分析：
      你好！很愿意为你服务！从你描述的情况考虑应该是长期上夜班睡觉不规律引起的
      指导意见：
      你描述这种情况建议喝安神口服液调理一下，每天晚上喝一支就可以，别人也容易叫醒你
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，最好不要服用安眠药，它具有成瘾性？
      指导意见：
      应要有一个安静的休息地方，睡前喝杯温牛奶。听从温和的散文，保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。有助于睡眠。
      

      病情分析：
      如果您是在上夜班期间，我建议您不要服用安眠药。服用安眠药是很难叫醒的啊。
      指导意见：
      当然最终结果是可以叫醒，但是叫醒以后也会影响你的工作质量。如果在家里没有事情，能够安安静静的睡一晚服用半片安眠药就可以。