怎么避免自己患上白癜风啊？

      根据你所描述的临床症状，白癜风是色素脱失性皮肤病，它的发病原因到目前还不十分清楚，建议平时要多元化饮食，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，适当的参加体育运动，增强体质。
      

      白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。少吃生冷辛辣油腻的食物
      

      要避免接触酸类化学物质。如化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。女性朋友大多都爱化妆，不过对于白癜风患者建议不要化妆。
      
      以上是对“怎么避免自己患上白癜风啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。对白癜风病症要早发现、早治疗，以便控制病情发展，防止其恶化。