小腿肚骨头疼，快一个月了

      病情分析：
      患者的症状，如果排除劳累及疲劳，剧烈运动引起的肌肉疼痛。
      指导意见：
      就需要考虑缺钙引起的症状可能，用钙尔奇治疗一个月，观疗效，避免劳累及疲劳。
      

      你好，很高兴为您解答，你这种情况有可能是生长痛。如果是15岁。可以适当补充钙剂，观察一下。应该注意保暖。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
      

      青少年快速发育阶段容易引起钙剂缺乏，造成关节肌肉酸痛。日常饮食注意补充钙及维生素，微量元素，多晒太阳，适度户外运动，增强机体抵抗力。
      
      以上是对“小腿肚骨头疼，快一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你描述的情况上看，考虑是小腿骨骨膜炎的症状。建议疼痛部位可以用热水袋热敷，避免长距离行走以及剧烈的跑跳运动。多休息抬高。
      

      病情分析：
      您好，小腿肚的骨头疼是一直疼还是跟活动有关？没有扭到过吧。
      指导意见：
      这种情况最好去外科检查一下，确定一下引起疼痛的原因。也有可能是青春期生长过快缺钙导致的。
      

      病情分析：
      根据你说的情况来看，最好检查一下微量元素的情况，排除有无缺钙的情况。
      指导意见：
      建议您饮食上适当的加强营养，多吃些蛋白质丰富的食物，虾，核桃，鱼汤之类的可以适当的多吃，配合调养观察看看。