明明知道是我的错，我就是会发脾气

      指导意见：
      您好，看得出来您有些自责，您描述的发脾气是和谁啊？什么时候开始觉得自己发脾气有些不舒服了？经常这样是指的什么情况啊？这里是心理健康科，如果您觉得需要建议您找心理咨询师谈谈。
      

      首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，才能够达到很好的治疗效果。
      

      指导意见：
      那么这种情况的话，是需要调整好情绪状态，调整好情绪状态，另外的话，必要的时候是需要咨询一些心理科的医生的，一定要调整这种状态
      
      以上是对“明明知道是我的错，我就是会发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，平时应该注意，自我调节，尽量保持克制自己情绪
      指导意见：
      建议你平时注意个人综合素质修养，在生气事尽量克制并注意转移注意力，另外也可以使用疏肝理气的药物来治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，青春期的女孩子体内激素分泌不均衡会有这样的情况的。
      指导意见：
      建议你可以看一下中医，根据检查情况服用中药调理一下，平时也要注意克制一下自己，考虑一下他人的感受。
      

      您好，很高兴为您提供咨询。您这种情况是无法掌控情绪，建议您平时多做运动锻炼锻炼身体，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜合理营养，晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯。