产后体重的一个增加是我们大部分人群都存在的,因为妊娠期间的,个营养物质摄入的增加,又加上产后活动量的减少,根据目前的情况,如果不哺乳的情况下,我们可以在饮食运动控制的基础之上再用利拉鲁肽进行减重。
病情分析:
除了先天情况,易瘦体质还可以通过后天专业调理从而达到。调理体质成为目前最有效的减肥办法。
指导意见:
孕妈妈的减肥应该在哺乳期之后才开始,哺乳期期间内是不建议减肥的,减肥的方法主要是多锻炼,合理膳食,避免高脂油炸食品的摄入。适当增加蔬菜水果和薯类。早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳等。
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,减肥主要通过运动,以及饮食控制
指导意见:
建议你平时注意多休息,避免熬夜,过度劳累,适当的锻炼身体,每餐不宜吃得过饱。
以上是对“从二胎之后就是三位数的体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况的话得及时的进行身体的调理的。良好的生活习惯才能有很好的改善的。
指导意见:
目前的话主要是要控制饮食的,多进行身体的锻炼的。慢慢的就会好转的。坚持进行调理就会有好转的。
病情分析:
你好结合具体情况,一般多是受产后影响引起脂肪囤积形成比较明显,还需要合理改善,
指导意见:
建议这样情况可以考虑通过锻炼来减少多余脂肪,坚持每日锻炼跑步,快走等锻炼方式坚持一段时间可以明显减少多余脂肪,效果明显,同时饮食均衡,
能喝酒吗?
适当饮酒不影响,但是不宜过多,还需要加强身体锻炼,
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线