我一想到睡觉特别紧张

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。出现以上症状，可能是个人心理的问题。
      指导意见：
      建议可以到心理专科做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗。要放松心情，避免压力过大。
      

      病情分析：
      根据你的情况，想到睡觉紧张，是失眠吗，建议看一下心里医生。
      指导意见：
      建议注意休息，避免过度劳累，多参加集体活动，积极锻炼身体，保持乐观的情绪。
      

      病情分析：
      根据你提供的信息分析，可以吃一下谷维素以调节植物神经功能。
      指导意见：
      饮食清淡，少吃辛辣酒刺激性的食物，多吃蔬菜水果多喝水不要熬夜。平时可以服用灵芝北芪片。
      
      以上是对“我一想到睡觉特别紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！