几个月前我的右脚骨头突出疼痛

      你好，根据你描述考虑，你们的前提是出现缺钙症状，建议你可以补充钙尔奇，同时口服维生素d3来促进钙的吸收，要适量运动，多晒太阳。
      

      这种情况考虑是生长痛，一般在青春期结束后逐渐会恢复正常。这种情况应当注意休息，可以考虑给予局部的理疗按摩，同时多进食高钙食物，必要时候可以口服葡萄糖酸钙口服液。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，一般多是有生长发育影响引起生长痛，导致脚骨疼痛等，
      指导意见：
      建议这样情况还需要结合具体合理补充钙剂，暂停减少激烈活动，观察看看恢复改善情况，晚上可以温水泡脚利于缓解改善，
      
      以上是对“几个月前我的右脚骨头突出疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，右脚骨头疼痛可能是缺钙导致的情况。不可以劳累的。
      指导意见：
      可以服用维生素d同时补钙，多喝牛奶，多晒太阳。忌高脂肪，油炸油煎辛辣刺激食物，多喝水。
      

      病情分析：
      您好！因为每个人的身体状况来看，建议还是先根据医嘱补充钙剂，再观察看看情况为好。
      指导意见：
      另外也要尽量多注意休息，避免剧烈运动为好，平时也是可以多吃点新鲜蔬菜水果之类来补充维生素再观察看看情况为好。