3天前就开始这样了，躺下来呼吸有点困难

      出现这种表现，首先到医院拍胸片检查，排除自发性气胸和胸腔积液及感染后，再做支气管舒张试验和呼出气一氧化氮测定，排除胸闷变异性哮喘，如果都没有问题，可能是神经调节的问题，不需要治疗。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据您所描述的这种情况，建议去医院做一个详细的诊疗，可能是由于神经性缺氧而导致的，平时也要注意自己的睡眠习惯，可以按摩一下头部，或者是泡脚，促进血液循环，可能会好一点。
      

      病情分析：
      根据你描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求了解并不清楚
      指导意见：
      请问之前这样有多长时间了？最近有没有过剧烈活动或者外伤？以前有没有出现过？有没有到医院做过其他的检查？
      
      以上是对“3天前就开始这样了，躺下来呼吸有点困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你出现的上述这种情况，这属于是患上了上呼吸道感染，应该及时治疗。
      指导意见：
      建议吃些抗病毒类、清热解毒颗粒、利咽类药物，多喝水，尽量少吃酸辣、干燥类食品。也可以用中草药治疗。