健康咨询描述: 你好,我长期失眠多梦、黑眼圈严重(很多年前出现),皮肤暗黄,最近容易长痘,情绪不稳定,有时候不想与人说话,反应迟钝,耳鸣
病情分析:
你好,就你描述的情况,说明你有神经衰弱的现象。不排除你有内分泌紊乱的情况。你需要饮食调理,同时需要放平心态,不要有太多的心理压力,如果症状明显,你需要到当地医院检查,在医生的指导下可以采取中药调理。
指导意见:
建议您,到附近医院进一步检查,完善相关辅助检查,明确诊断,及时针对性治疗。
病情分析:
不良的情绪,熬夜,可以导致诸多不适症状,建议平时需要多参加室外活动,
指导意见:
需要多和人交流,沟通,如果有不良的情绪,可以找好的朋友或是亲人发泄出来。尽量夜间10点入睡,口服甜梦口服液,改善睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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