医生我从3月21号开始戒烟到现在
健康咨询描述： 医生您好，我从3月21号开始戒烟到现在，身体一直都不舒服，现在喉咙痛，嘴的两边末端起泡，3月23号晚上胃不舒服，3月25号晚上失眠睡不着，我烟龄7年，每天基本一包半到2包
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医生回复区
病情分析：
你好：
从你述说的情况，分析；
对于7年的烟龄，尼古丁对大脑已经产生依耐性；当突然戒掉了，导致精神上的不适，从而影响到了身体；
指导意见：
如身体一直不舒服，失眠睡不着；对于喉咙痛，嘴的两边末端起泡，这是上火导致，对于胃不舒服，可能与胃酸分泌出现问题导致（吸烟的人，胃酸分泌会增加），突然改变了胃酸分泌的规律，所以胃部出现不舒服。
您好医生，您有什么好的建议吗？刚有个医生推荐我买金银花颗粒冲着喝
戒烟是一个过程，很痛苦的，对于上火，可以冲金银花颗粒，对于胃部不适，可以服用伊托必利分散片，对于失眠，可以服用短期安眠药。
好的，谢谢您俞医生
不用客气的，能为你解答问题，是每一位有问必答网医生的职责所在。
这个会形成烟的依赖性，如果突然戒除会整个身体不适应，建议你最好是去医院做一下检查，这段时间更重要的是心态上的调整，突然戒烟很容易导致心理焦虑，你自己可以培养其他的兴趣爱好，适度的运动，多进行些户外活动，保证营养，如果无法坚持，就去心理科接受一下心理治疗陪伴
好的谢谢医生
不客气，祝你健康快
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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