我软组织损伤基本已经好了就还有一点点硬块做小针刀需

      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，暂时可以借一段时间。因为烟酒，刺激肯定会影响回复，平时避免吃辛辣刺激性食物，希望我的回答能够帮助你。

      针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是慢性劳损导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。如果选择小针刀，也算一个微创小手术，总是烟酒先停一下。
      以上是对“我软组织损伤基本已经好了就还有一点点硬块做小针刀需”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，暂时可以借一段时间。
      指导意见：
      因为烟酒，刺激肯定会影响回复，平时避免吃辛辣刺激性食物，希望我的回答能够帮助你。

      病情分析：
      您好，一般来讲，外伤或者手术之后都是需要戒烟禁酒的。
      指导意见：
      以上所说的小针刀治疗以后当然需要戒烟忌酒。同时饮食还需要禁食辛辣刺激上火的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，建议可以戒烟戒酒，饮食清淡。
      指导意见：
      建议生活规律，饮食清淡等，避免局部用力，注意休息，劳逸结合，多按摩，促进血液循环等。

      病情分析：
      你好！软组织损伤基本好了，如果只是还有一点点发硬，随着时间慢慢也会恢复的。
      指导意见：
      如果准备做小针刀，建议避免吸烟、饮酒，避免辛辣刺激性食物。注意休息，避免剧烈运动。
      以上是对“我软组织损伤基本已经好了就还有一点点硬块做小针刀需”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！