我的前列腺很疼，我有多年的手淫史

      1.减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。2.会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。3.坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。4.多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。5.采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。
      

      你好，根据你的描述。前列腺炎是一种比较常见的泌尿外科疾病，而且容易复发，要积极进行治疗。可以服用前列康普乐安胶囊治疗效果显著，注意自我调养，要尽量做到少吃辛辣的食物、防止过劳、适当的锻炼、注意保暖、特别是节制性生活等。希望我的回答能够对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，经常性手淫的话，是会导致前列腺炎症甚至是阳痿早泄等不良影响的。
      指导意见：
      建议你需要及时到医院男科检查一下，可以服用前列通胶囊配合中药治疗的，戒掉手淫的不良行为。
      
      以上是对“我的前列腺很疼，我有多年的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这个的话我不晓得你有没去医院检查过？都不去医院检查过，确定是前列腺炎的话，那你就开药。如果只是说感觉是前列腺炎的话，建议你加强运动。气血活了，血液才会畅通才不会痛。
      

      你好，你这种情况，应该就是有前列腺炎的表现，建议平时注意适当多运动，控制手淫的频度，不要久坐和久站，可以适当吃点前列康。