健康咨询描述: 我的血糖今年检查是6。46,平时的饮食要注意些什么?有哪些东西可以吃,哪些东西不可以吃,包括水果
病情分析:
你好,你这个情况从你描述上看,如果是空腹检查这个血糖考虑是有些偏高
指导意见:
你好,你这种情况建议你平时一定要注意饮食,少吃过甜的食物,另外建议你要饭后多运动。比如苹果香蕉之类的,你不能吃,建议你吃点柚子之类的
病情分析:
你好,这个血糖6.46mmol/l属于空腹血糖调节受损,这个目前还不属于糖尿病,但是有进展为糖尿病的风险。应该给与饮食控制和体育锻炼。
指导意见:
因为无法面诊所以建议你去当地医院内分泌科就诊由医生指导具体饮食控制和体育锻炼事宜。
病情分析:
饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情。
指导意见:
易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
以上是对“我的血糖今年检查是6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述,你的血糖稍微高一点,平时注意少吃甜食及面食,一般甜的水果尽量少吃,可以吃青菜,黄瓜,柚子等。
指导意见:
建议,注意休息,避免熬夜劳累,清淡饮食,忌油腻辛辣食物,加强锻炼,增强体质,定期复查,一次的血糖升高,不能确定糖尿病,要多次多时测量。
病情分析:
你好!空腹血糖6.46略高于正常,但还不能诊断糖尿病,属于糖耐量异常。
指导意见:
建议你去医院再测一下空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白,明确自己的血糖情况。平时不要吃甜食,水果可以适量,在两餐之间吃,加强体育锻炼。
病情分析:
你好!根据你的描述,空腹血糖6.46mmol/l提示空腹血糖受损,但还不能诊断糖尿病。空腹血糖大于等于7mmol/l和或餐后2小时血糖大于等于11.1两次以上可以明确诊断。
指导意见:
建议如下:不需要忌口,只是每天用热量不超标即可,七八分饱。适当运动,每天快走或慢跑30-60分钟。定期复查空腹血糖和餐后2小时血糖。高淀粉果蔬如土豆山药粉条作为主食,吃上述食物要减少主食量。水果可以在两餐中间吃。
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